Momentos Reflexivos:palavreando, fotografando ...
Boca que não cala!Olhos
atentos!Coração na ponta da língua! Razão na ponta da língua!
Dual criativo,perceptivo ...
registrado.
No direito ou avesso,emotividade,
sensibilidade!
Crônicas ou poesias, transpareço!
Câmera na mão, transpareço!
PENSAMENTAR é: SER CRIADOR, que se faz SER,CRIATURA!
É ARTE DO PROSEAR, POETAR, POETAR-PROSEANDO,PROSEAR- FOTOGRAFANDO e,ou MUSICANDO.
Tata Junq
Que se me há,senão,esperas?! Espera da morte,se me há vida. Espera de feitos,que serão desfeitos. Espera da esperança,que será lembrança. Não serei ícone-esperto. Nem tão pouco,transcendental. Também,nem um pouco normal ... (rsrsrs...) E hoje, Feriado Nacional! Deixando um recado bem racional... (rsrsrs...) Consciência de quê mesmo????? É repugnante ...num PAÍS tão PRECONCEITUOSO,HOMOFÓBICO ... termos data pra comemorar e validar direitos do NEGRO, do PRETO,ou (como desejarem a referência,terminológica ...) do MULATO ....
Ahhhh ... assim é!
Que o Dia seja de real consciência: Direitos e Deveres cabem a todos,sem distinções,em qualquer sociedade!
Ahhhh...e RESPEITO TAMBÈM!!!!!!
Ainda que faltem tantas coisas,há amor a plantar em terrenos inóspitos, compaixão. COMPAIXÃO Compadeça-se de si mesmo,em primeira instância. Compadeça-se das ignorâncias e ignorantes. Compadeça-se das inverdades,que suas verdades julgam. Compadeça-se das horas mal distribuídas. Compadeça-se das inutilidades desperdiçadas. Compadeça-se,da humanidade,por sua humana presença. Compadeça-se dos animais com ou sem racionalidades. Compadeça-se dos julgadores,porque também julga. Compadeça-se,do vazio,que não preenche. Compadeça-se,com humildade,por ser aprendiz. Enquanto houver um "olhar" terno para com qualquer próximo,há esperanças de um Mundo melhorado. Ternure-se! Ainda há tempo para sensibilidades ... Ainda há espaço para o amor,incondicional. Comova-se,inspira-se,realiza metas,cumpra alguns feitos ...há quem necessite de um gesto,de uma palavra,de qualquer ação ...não deixa o "balde" vazio,se há tantos com sede ... Sede,sim. Sede de vida,digna. Sede de equilíbrios. Sede de cumplicidades. Sede de fé. Sede de esperanças,mesmo tendo tido,tantas malogradas. Sede de justiças. Sede de atenção e afetos. Sede de amor,para superar perdas e danos. Sede de alegrias. Comecemos,estabelecendo vínculos,não laços. Em liberdade,façamos nossa parte. COMPADEÇA-SE! ( Sugestão,apenas.) Somos energias,geramos energias ... recebemos energias. (Creio.) Tata Junq
NU AZUL Durante a fase sombria de sua vida, o jovem Picasso pintou esta jovem em lágrimas. O ano era 1902 e ele estava destruído por causa da morte de um amigo. Usando apenas uma cor, Picasso foi capaz de transformar a sua dor em um belo e profundo trabalho artístico. A obra mostra a mulher de costas, e indica seus sentimentos de rejeição, tristeza e isolamento. Quando VIVER faz parte,validado em qualquer ARTE. PINTURA,Projeto Divulgação / Quando VIVER faz parte,validado em qualquer ARTE. Dando importância às ARTES,"acordando" a sensibilidade criativa e através Delas,repaginar pensamentos e reflexões ... ou,simplesmente,causar empatias e identificações pessoais. Afinal ... A ARTE IMITA A VIDA. Ou seria, A VIDA IMITA A ARTE? ?????????????? DOR,sofrimento ... perdas. Aqui nesta tela,representados. Tata Junq ***************************************************** Vc sabia???? Pablo Picasso (25 de outubro de 1881 - 8 de abril de 1973) foi um pintor espanhol que passou grande parte de sua vida na França. Considerado um dos maiores gênios e grandes inovadores da arte no século 20, ele causou um grande impacto com o seu estilo cubista, que se tornou referência para artistas posteriores, e objeto de estudo de acadêmicos e intelectuais. Pintor desde a juventude, Picasso experimentou muitos estilos, de acordo com as várias teorias que estudou, mas é especialmente lembrado como o cofundador do cubismo.
Quando VIVER faz parte,validado em qualquer ARTE. MÚSICA, Projeto Divulgação / Quando VIVER faz parte,validado em qualquer ARTE. Dando importância às ARTES,"acordando" a sensibilidade criativa e através Delas,repaginar pensamentos e reflexões ... ou,simplesmente,causar empatias e identificações pessoais. Afinal ... A ARTE IMITA A VIDA. Ou seria, A VIDA IMITA A ARTE? Música & Letra : fantásticas! VINICIUS de MORAES,nosso "POETINHA". Curta, MPB e Emílio Santiago Tata Junq
LITERATURA Projeto Divulgação / Quando VIVER faz parte,validado em qualquer ARTE.
Dando importância às ARTES,"acordando" a sensibilidade criativa e através Delas,repaginar pensamentos e reflexões ... ou,simplesmente,causar empatias e identificações pessoais.
Afinal ... A ARTE IMITA A VIDA.
Ou seria, A VIDA IMITA A ARTE?
Curta,Cecília Meireles, minha poetisa preferida.
Tata Junq
Cecília Meireles – Poemas
Cecília Meireles – Poemas
Retrato
Eu não tinha este rosto de hoje,
Assim calmo, assim triste, assim magro,
Nem estes olhos tão vazios,
Nem o lábio amargo.
Eu não tinha estas mãos sem força,
Tão paradas e frias e mortas;
Eu não tinha este coração
Que nem se mostra.
Eu não dei por esta mudança,
Tão simples, tão certa, tão fácil:
- Em que espelho ficou perdida
a minha face?
( Minha foto ... na brincadeira,a realidade de ser diabética,insulina,dependente.)
Pensamentando.
Um sábado chuvoso ...
Muitos afazeres ... algumas conversas possíveis.
Há silêncio dos animais da casa.
Bibi,a gatuxa,dorme na cadeira ao meu lado.
Jujuba,a petetica cachorra,dorme também em sua caminha,ao lado de meus pés ...
Uma tarde silenciosa ...
Estou na copa ...já tomei um café com leite bem quentinho, e comi,algumas "coisitas proibidas",porque aumentam a glicose.
E é um saco ter de ter controles,várias vezes ao dia,aferindo taxas e aplicando insulinas.
Nada confortável ser ou estar "diabético".
Saudade de comer uma trufa de morango ou maracujá.
Nada tenho aqui diet,agora.
E,nem sempre produtos tidos como tal,são confiáveis.
Então,como tendo "essa doença",quero fazer um alerta,entre muitos,talvez repetitivo.
Colocando aqui,disponível,alguns questionamentos.
Há cura pro DIABETES?
Qual alimentação é apropriada ao ser diabético?
Medicamentos? Insulinas?
Glicose alta ou baixa?
ATENÇÃO à PESQUISA
(Alguns esclarecimentos ...é preciso aprofundar-se no assunto,porém.)
Sintomas da Diabetes – Como Tratar, Controlar e Reverter
A diabetes mellitus é uma doença causada pelo excesso de glicose no sangue, sendo dividida em dois tipos: de caráter genético, chamada de tipo 1, e a adquirida ao longo da vida, muitas vezes pelos maus hábitos de alimentação e sedentarismo, chamada de tipo 2.
Como grande parte das doenças, o corpo dá sinais de que algo não vai bem. Saber ficar atento a esses sintomas da diabetes é fundamental para buscar tratamento o mais cedo possível e, assim, manter a diabetes controlada.
Quais os Sintomas da Diabetes?
– Sintomas da Diabetes Tipo 1:
Um dos sintomas da diabetes tipo 1 é a necessidade de urinar várias vezes diariamente: caso sinta-se vontade de ir ao banheiro com mais frequência e sem nenhuma explicação aparente, pode ser um sinal de alteração nas taxas de açúcar. A sede e a fome constantes também são sintomas.
Outro sintoma da diabetes tipo 1 é o emagrecimento, inclusive em casos onde a pessoa sente muita fome, ou seja: a pessoa sente fome, come bem, mas emagrece, o que configura um sinal de alerta, assim como mudanças de humor, nervosismo, fadiga e fraqueza.
O estômago também é uma parte afetada no caso de diabetes: náuseas e vômitos, sem nenhuma explicação aparente, podem ser indicativos de que há um problema com as taxas de açúcar. Os sintomas característicos da diabetes tipo 1 aparecem de forma bastante rápida.
Deve-se ficar atento à cetoacidose diabética, uma complicação da diabetes tipo 1 que, em alguns casos, pode ser um primeiro sintoma, pela pessoa não saber que é diabética. Na cetoacidose as células não recebem energia, por causa da falta de insulina, e começam a queimar gordura. Porém, a energia obtida é insuficiente e gera muitos ácidos.
Os sintomas são hálito frutado, cetonas na urina, dificuldade respiratória, náuseas, vômitos, dor abdominal, e confusão mental. Deve-se tomar cuidado, pois a cetoacidose pode levar ao coma e à morte. Ao menor sinal, deve-se procurar um médico especialista em diabetes.
– Sintomas da Diabetes Tipo 2:
Já os sintomas da diabetes tipo 2, também chamada de diabetes adquirida, incluem a ocorrência de infecções constantes, como de pele, de rins e de bexiga (infecção urinária). Caso haja recorrência do quadro de infecção, vale a pena investigar se a causa não é a diabetes.
Nesse cenário, é comum ocorrer algumas doenças como candidíase, tanto no homem quanto na mulher, que é um tipo de infecção provocada pelo fungo Candida albicans que costuma ocorrer geralmente na língua, boca, vagina ou no pênis. Outra condição que pode ocorrer é a acantose nigricans, uma doença de pele relativamente rara que provoca manhas (pele escurecida), deixa a pele espessa e rugosa e costuma atingir o pescoço, as axilas e virilhas.
Outro sintoma da diabetes tipo 2 é o aparecimento de furúnculos e de feridas cuja cicatrização é demorada. Os olhos também merecem atenção: o embaçamento da visão, associado a outros fatores, constitui um sintoma tanto da diabetes tipo 2 bem como do tipo 1, também.
A ocorrência de formigamento nos pés pode ser um sinal de diabetes. Além disso, há também alguns sintomas comuns entre a diabetes mellitus tipo 1 e 2: a vontade de urinar toda hora, a fome constante e a sede (boca seca) frequente. A tontura também pode ocorrer em casos de hipoglicemia, níveis baixos de açúcar (glicose) no sangue, e também de hiperglicemia, níveis altos de açúcar no organismo.
Os sintomas da diabetes tipo 2 aparecem de modo gradativo. É importante deixar claro que um sintoma apenas não fecha um diagnóstico: é necessária a junção de mais sintomas para que se confirme a suspeita de diabetes e se comece uma investigação através de exames, como Glicemia em jejum, Hemoglobina glicada e Curva glicêmica.
– Sintomas da Diabetes Gestacional:
A diabetes na gravidez é um tipo mais raro da doença, que ocorre durante a gestação. Os sinais e sintomas dessa condição são relativamente os mesmos do tipo 1 e 2, dentre eles:
sede excessiva (boca seca);
visão embaçada (turva);
infecções;
vontade de urinar frequente; e
aumento do peso corporal.
Como Reverter os Sintomas da Diabetes?
É fato que alimentação e diabetes estão interligados, porém a grande maioria dos diabéticos ainda não sabe como utilizar a alimentação da maneira correta para controlar o diabetes. Todavia, a chamada alimentação inteligente baseada em estudos com comprovação científica pode ajudar a estabilizar a doença e consequentemente o paciente diabético terá uma vida normal.
No vídeo abaixo, você pode saber mais sobre alimentos funcionais que ajudam a manter o controle glicêmico estável naturalmente:
Se você desejar saber mais sobre como controlar sua diabetes, sem sofrimento. Acesse o Site ➜ suadiabetescontrolada.com
( Informações retiradas de FATOR DIABETES. Busca através do Google.)
( Imagem por pesquisa. / Google.) " ... já ouvira dizer das flores comestíveis, como hábito salutar." FLOR AZUL A flor foi roubada da jardineira,junto à janela. Era tão bela. Marina espiou através da cortina,mais uma vez,para certificar-se daquela aparição,logo cedinho. Azul,de um azul tão nobre,como o céu,da cidade-nova. Ela não estava mais lá. Como surgira,sumiu. Rapidamente. Um lugar,aparentemente tão calmo,tão recomendado. Que mistério rondaria o feito? Coisa de criança? Não havia sentido ... alto pra crianças. E tão cedo ... crianças estariam,dormindo. Um romântico qualquer se apossaria dela,para presentear sua amada? Seria servida junto ao almoço? Até que sim ... já ouvira dizer das flores comestíveis, como hábito salutar. A curiosidade fez com que desse plantões nos primeiros horários matutinos ... Afinal,estava de férias,num hotel tranquilo,e não tinha compromissos com o sono. Só tomaria cuidados,pra não perder as iguarias do café matinal,no salão de refeições. Um delírio aos olhos! E ao estômago,também. Nas manhãs seguintes,procurou se certificar se havia mais sumiço de flores. Era um domingo,que prometia. Faria um passeio,já programado,junto a um grupo. Quando não mais que de repente,viu um sombreado,meio às folhagens. Surpresa! Um pequeno camaleão a devorar as flores,de qualquer cor ou espécies ali cultivadas. Natureza! Mistério,sem mistérios. Pra ela,uma novidade. Suspirou fundo e sorriu. Queria ter a flor azul em mãos,ofertada por um gentil admirador. E riu com vontade. Lembrara de sapos,que viraram príncipes, nas estórias infantis. Mas não era sapo,era lagarto. Nada de beijos! Riu,descontraída,como há muito não ria. Sorriso floresceu,qual flor azul,lindamente. Quem sabe,no grupo, não haveria lagarto,disfarçado de gente?! E rumou pra seu café,especial,estava varada de fome. Além do olhar atento às bancadas de quitutes,olhou insistente,em mãos masculinas,pra averiguar,se alguma sustentava a florinha,azul. Qual nada! Riu novamente. Lá fora,o céu era de um azul intenso. As flores do jardim externo,eram amarelas. A-ma-re-las! E,os sonhos da mulher,jovem que era,também acordaram,bordando um jardim,em abandono. Reacordara pra vida. * Qualquer semelhança com realidade,é feliz coincidência! Tata Junq
Em qual mar profundo,molhei minhas asas?
Em que montanhas,lapidei nadadeiras?
Nas incoerências?
Sei,que sou gente.
Livre,como pássaro.
Livre,como peixe.
In habitat generoso,
Terra.
Em missão ... por concluir.
Como Águia,afio bico e unhas,ainda.
Como peixe,luto pra não cair na boca de tubarões.
E sorrio ... por comparações,metafóricas.
E segue o "baile" ...
Assim simples ...
Tata Junq
*** Que tal,música para relaxar?
#musicatudodebom
#valorizandompb
Resgatei seu sorriso de desdém.
Que lástima.
Poderia ter-me recordado de qualquer outro sorriso.
Mas tinha de ser este,derradeiro.
Olhou-me bem fundo,como se pudesse penetrar na minh'alma,e
pudesse retorcer minhas entranhas.
Duro.
Como se desembainhasse a espada,para decretar a morte e ou, fazer sangrar.
Cruel.
Sorriu da desgraçada sorte.
Acreditou na sua sagacidade e tombou no revés de minha estocada surpreendente.
Subestimou.
Perdeu.
Salivei,um gosto amargo,fel.
Cuspi em seu corpo e o amaldiçoei pra eternidade.
Assim levantei daquela cama,triunfante.
E,jamais o encontrei novamente.
(Como se morresse de fato.)
Hoje,recordei aquele sorriso,irônico,que amarelou,diante de minha coragem.
Nunca mais permitiria ser menosprezada.
Se praguejar,tem lá sua força,não sei bem.
Dizem as más línguas,que foi e é infeliz.
( Sem nenhuma pitadinha de vingança.)
Bem ... lá se vai o tempo ...
Eu,sentada aqui na varanda,fazendo meus registros,num Projeto novo, Mulheres & Coragens & Medos
Penso na guinada de minha vida... e penso nas mulheres mal amadas e seus possíveis traumas.
Nas sucedidas,também.
Afinal, a vida é um jogo,do toma lá,dá cá.
E cabem felicidades.
Não há regras,no entanto.
...
(Eu era tão jovem.)
Samara
( Uma Alma Feminina.)
(Hoje,Terapeuta e escritora.)
Como a flor ... (Durabilidade.) O amor morreu. Engendrou pelos caminhos ásperos ... De tantas pancadas,ignorâncias,o medo foi vencido. Dirigiu-se à Delegacia das Mulheres e fez denúncia e Corpo de Delito. Ameaças novas. Inconformação. Há duas semanas,o corpo de Maria Helena foi encontrado ... ( Parte de Texto criativo.) ***** Vc escutou,viu,leu ...algo desse tipo?***** A violência contra mulheres,continua de forma acentuada. A seguida de morte,tem alarmado minha cidade,Sampa. Tata Junq ************************************************** FEMINICÍDIO Que é? Esclarecimentos ... Leia-se: * Busca sobre Lei do Feminicídio / Esclarecimentos / Advogado: Auriney Brito (Busca no Google.) ***************************************************
Entrou em vigor hoje a lei 13.104/15. A nova lei alterou o código penal para incluir mais uma modalidade de homicídio qualificado, o feminicídio: quando crime for praticado contra a mulher por razões da condição de sexo feminino.
O § 2º-A foi acrescentado como norma explicativa do termo "razões da condição de sexo feminino", esclarecendo que ocorrerá em duas hipóteses: a) violência doméstica e familiar; b) menosprezo ou discriminação à condição de mulher; A lei acrescentou ainda o § 7º ao art. 121 do CP estabelecendo causas de aumento de pena para o crime de feminicídio.
A pena será aumentada de 1/3 até a metade se for praticado: a) durante a gravidez ou nos 3 meses posteriores ao parto; b) contra pessoa menor de 14 anos, maior de 60 anos ou com deficiência; c) na presença de ascendente ou descendente da vítima.
Por fim, a lei alterou o art. 1º da Lei 8072/90 (Lei de crimes hediondos) para incluir a alteração, deixando claro que o feminicídio é nova modalidade de homicídio qualificado, entrando, portanto, no rol dos crimes hediondos.
De acordo com o Instituto Avante Brasil (www.institutoavantebrasil.com.br) uma mulher morre a cada hora no Brasil. Quase metade desses homicídios são dolosos praticados em violência doméstica ou familiar através do uso de armas de fogo. 34% são por instrumentos perfuro-cortantes (facas, por exemplo), 7% por asfixia decorrente de estrangulamento, representando os meios mais comuns nesse tipo ocorrência.
O debate que se inicia agora é: transformar em crime hediondo reduzirá os números de homicídio contra mulher? Ou estamos diante de mais uma lei simbólica, eleitoreira e populista?
Há um fato,o gosto doce da bolacha,na madrugada.
Mantenho a glicose,para não despencar.
Tenho um dos pés aquecidos ... rsrs ... Jujuba deita num deles,enquanto escrevo.
Jujuba é minha cadelinha,de quatro meses.
Traquina,irreverente,teimosa,mas muito amorosa,dengosa,mimada.
Tem muito a aprender ... e eu também.
Adora comer uns pedacinhos de biscoitos,na madrugada. ou de maçã ...dependendo de meu "lanchinho-último",às 2h da matina.
Ahhhh...os animais!
São fiéis!
Escolhi a Jujuba ... num dia difícil de saúde ... mas queria,porque queria, ter novamente um cãozinho em casa.
Aprendeu subir e descer escada ... como?
Por ciúmes da gata ... kkkkkkkk ...
Chorava e tinha medos ... já havíamos tentado ensinar ... ela chorava,não subia,nem descia,empacava.
Tive a idéia ... Propositalmente,peguei a gata no colo ... sentada no penúltimo degrau ... ela desceu um a um ... escorada na parede,temerosa.
Daí em diante, ninguém segura ... tá ligeirinha que só!
É traquina,viu?!
Brincalhona,bebezuda ... ainda aprende as lições de higiene e lugares específicos.
Andou teimando em fazer xixi e fezes em lugares inadequados ... tomou uns belos "ralos" ... rsrs ...
Parece,que agora entendeu.
Dorme em sua caminha ... ao lado de minha cama.
E fico observando seu crescimento e desenvolvimento físico,mental e psicológico.
Ela é peculiar.
Minha doce JUJUBA ... é bem como bala,jujuba.
Adoça minha vida.
É isso.
( Imagem por pesquisa. / Google.) Em juízo,assinei a sentença. Morrerei de amor. E aos bocados,minha alma é sugada. Engolida. Onde,em que momento, logrei minha vida? Abandono. Vazio e medos. Qualquer esperança, perdida. Uma Alma Feminina, Justine Do Projeto,Uma Alma Feminina.// Por Tata Junq
E a flora intestinal aflora em medos. Disenteria pura,que o levou ao banheiro,inúmeras vezes. E, "bota"vezes,nisso! Não pode realizar os exames necessários. No fundo,deu graças a Deus. A semana passou muito rapidamente. Remarcou exames,já que o "fundo emocional"fizera estragos. Novo jejum. Amanheceu amarelo,enjoado. Olhou sua cara no espelho ... e,vomitou que só. Não poderia deixar de realizar os exames. Havia pressa no diagnóstico. E foi ... e desgastado,chegou ao hospital. Síndrome de estresse,aparente demais. E,perguntava-se,num martelar na cachola:- Que to fazendo de minha vida? Esteatose Hepática ... o fígado,já era. Hepatite. Deterioração. Passam os dias ... na fila de espera,para transplante. Lançou seu olhar,mais uma vez àquela porta,na esperança da maca a transportá-lo ...cansado. Desistiu. Não sorriu,nem chorou ... somente foi. Em meio a todo alarde hospitalar,num corre-corre e manobras de ressuscitação,ele foi. Alguém subiu na escala dos transplantados possíveis. Deixou vaga. Assim como ele,muitos e muitos,sem chances. Que dia frio,úmido e desgostoso! Caminho pelos corredores ... assim ... tenho de atender outras famílias e preencher formulários ... Pobre homem. Uma Alma Feminina, Berta Do Projeto,Uma Alma Feminina, A Assistente Social. // Por Tata junq
Deixando a musicabilidade sensível,tão lindamente interpretada...
Não se mantém sorrisos "xoxos" ou fingidos ... Mas é preciso achar motivos,para que resplandeçam e inundem a vida. ( Creio.) Feliz nova semana a tds! Tata Junq
