Observando flores,conchas,mar,pés ... minh'alma fluiu em certezas.

Oferenda do dia.

O mar trouxe,e ele leva.
Se não fora por encantos,
sonhei,
Tive cuidados para não ferir os pés.
( Descalços,como minh'alma.)
Sorri para o encanto,das brumas,das conchas,das flores.
Lancei o olhar,como se lança um anzol,com vara especial.
E temi.
Pós recuo,ele voltaria. 
Atingiria meus pés,os depósitos na areia grossa... e tomaria de volta,sua oferta.
Eu sorri,ao sentir o morno das águas... como num fluxo poderoso,tentou me arrastar ...
As flores boiaram e foram ... as conchas submergiram ... firme fiquei,o solo formou sulcos ... e consequentemente,por momentos,tornar-se-iam,pegadas.
Ao observar meus pés,senti que nada seria pra sempre.
(Um dia,virarei sereia.)
Tata Junq

Pensamentando "alto": Tenho fome.

Não sei se em êxtase,extremismo-simbólico,se impaciência,se renovação,se adaptação,se consagração,se nada com nada.
Como num Teatro,encena-se,com possíveis máscaras,caras & bocas,a VIDA.
E,não há um um roteiro pré estabelecido.
( Creio.)
Vive-se nos conformes,conforme cada passo.
Entendemos opções,mas questionamos se há destino e suas causas e efeitos.
Não há demérito em filosofar isto e aquilo. Faz parte da natureza humana,investigar,discutir,procurar aqui e ali,respostas possíveis ...e correr o risco de topar com o impossível.
Atrevo-me a usar meu rosto,limpo de máscaras,insatisfeito e interrogativo.
Destino? Amanhã? Posso, não posso? Quero, não quero? Escolho? 
"Só sei que nada sei."
Descobrirei?
Neste Mundo tão desigual,enfileiro-me na massa-social.
E," caminho" a passos lentos,literalmente.
Conjecturando na noite,que se inicia.
Meu estômago, dá alertas de fome...
E sem dúvidas,tenho fome,principalmente,de viver.
Tata Junq

Poetando; Amanheço.

A cada dia,
primavero,
em águas
plácidas.
Na dormência
do 
esquecimento
do
ontem,
respirando
um
possível,
amanhã.

Tata Junq

É sério! O que o emocional,descompensado faz ... Falemos sobre a SÍNDROME DO PÂNICO ...

A síndrome do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem ataques repetidos de medo intenso de que algo ruim aconteça de forma inesperada.

Consulte também: Distúrbio de ansiedade generalizada

Causas

A causa é desconhecida A genética pode ser um fator determinante. Pesquisas indicam que, se um gêmeo idêntico tem síndrome do pânico, o outro gêmeo também desenvolverá o problema em 40% das vezes. No entanto, a síndrome do pânico em geral ocorre sem que haja nenhum histórico familiar.
A síndrome do pânico é duas vezes mais comum em mulheres em homens. Os sintomas normalmente começam antes dos 25 anos, mas podem ocorrer depois dos 30. Embora a síndrome do pânico ocorra em crianças, ela normalmente não é diagnosticada até que as crianças sejam mais velhas.

Sintomas de Síndrome do pânico

O ataque de pânico começa de repente e, na maioria das vezes, atinge seu ápice dentro de 10 a 20 minutos. Alguns sintomas podem continuar por uma hora ou mais. Um ataque de pânico pode ser confundido com um ataque cardíaco.

Pânico pode ser confundido com ataque cardíaco

Os ataques de pânico podem incluir ansiedade por estar em uma situação da qual seria difícil escapar (como estar no meio de uma multidão ou viajando em um carro ou ônibus).

Uma pessoa com síndrome do pânico muitas vezes vive com medo de ter outro ataque e também pode ter medo de estar sozinho ou longe da ajuda médica.

As pessoas com síndrome do pânico têm pelo menos quatro dos seguintes sintomas durante um ataque:

• Dor no peito ou desconforto
• Tontura ou desmaio
• Medo de morrer
• Medo de perder o controle ou de uma tragédia iminente
• Sensação de engasgar
• Sentimentos de indiferença
• Sensação de estar fora da realidade
• Náuseas ou mal-estar estomacal
• Dormência ou formigamento nas mãos, nos pés ou no rosto
• Palpitações, ritmo cardíaco acelerado ou taquicardia
• Sensação de falta de ar ou sufocamento
• Suor, calafrios ou ondas de calor
• Tremores

Os ataques de pânico podem alterar o comportamento em casa, na escola ou no trabalho. As pessoas com a síndrome do pânico muitas vezes se preocupam com os efeitos de seus ataques de pânico.

As pessoas com essa síndrome podem ter sintomas de:

• Alcoolismo
• Depressão
• Abuso de drogas

Os ataques de pânico não podem ser previstos. Pelo menos nos estágios iniciais do transtorno, não há nada específico que desencadeie o ataque. Lembrar de um ataque anterior pode desencadear ataques de pânico.
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NADA FAÇA,SEM ORIENTAÇÃO DE MÉDICOS!!!!O primeiro passo para qualquer enfrentamento é RECONHECER  QUE NÃO ESTÁ BEM  e  obter CORAGEM!!E,a VONTADE de VENCER e SUPERAR,seja qual seja, a necessidade,é imprescindível.

Buscar AJUDA,DIANTE DE NOSSAS inquietudes e mal-estares, é uma atitude sensata.Sem vergonha nenhuma, ou medo,do medo ...PROCURE AJUDA!!!

Tata Junq

Eu danço. Tu danças? Ele dança? Dancemos,pois! Pensamentando & Musicando.

(Imagem  do Google)

Ou,

Ou,

FICO COM OS "Argumentos" da Pitty ....

Letra:

♪ ♪ Dançando / Pitty

Eu sei que lá no fundo
Há tanta beleza no mundo
Eu só queria enxergar
As tardes de domingo
O dia me sorrindo
Eu só queria enxergar

Qualquer coisa pra domar o peito em fogo.
Algo pra justificar uma vida morna.

Refrão

Se o mundo acabar hoje eu estarei dançando
Se o mundo acabar hoje eu estarei dançando
Se o mundo acabar hoje eu estarei dançando com você (2x)

Não esqueço aquela esquina
A graça da menina
Eu só queria enxergar
Por isso eu me entrego
A um imediatismo cego
Pronta pro mundo acabar

Você acredita no depois ?
Prefiro o agora.
Se no fim formos só nós dois, Que seja lá fora

Refrão

Se o mundo acabar hoje eu estarei dançando
Se o mundo acabar hoje eu estarei dançando
Se o mundo acabar hoje eu estarei dançando com você (2x)
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Dançar é mágico!

Não tenho dúvidas.

Tata Junq

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